だいぶ前のことですが、メーカーで営業マンをしている友だちがこんなことを言っていました。「女性の年齢は、手と首でわかるんだよね…」

取引先の担当者が女性だった場合、直接年齢を聞くことができない彼は、手と首で女性の年齢を推測して言葉遣いや話題を選んでいると…

言った本人にとっては何気ないひと言だったのかもしれないけれど、女子のわたしには、グサッ！とくるひと言でした。それからというもの、手と首のケアを意識するようになりました。

まずわたしが始めたのは、顔と同じように手の甲と首にも「化粧水と乳液をつけること」。そして、「枕を使わずに寝ること」。「枕を使わなければ、首がまっすぐなまま眠れて”しわ”にならないに違いない！」って単純に思ったんです（笑）。

ところがある日、よく行くマッサージの先生からこんな言葉が。「肩こりがひどいのは、合わない枕を使っているからじゃないかなぁ」

わたしが枕を使っていないことを説明すると、先生はびっくり。「頭はとっても重いから、枕を使わないと首や肩に予想以上の負担がかかるんですよ」って。そして「人間の頭って、５ｋｇ前後あるんですよ」とも。

そういわれてみると。頭が安定しないせいか寝返りをうつことが多くて、朝起きると肩が凝っていたり、首にしわができていたり。良かれと思ってやっていたことが、裏目に出てしまっていたようです。頭が５ｋｇもあるなんて、考えたこともありませんでした。それに、枕選びが体調や健康に大きく影響するとも思っていませんでした。そこで、わたしの枕探しの旅がはじまりました。まずは、OTTOで扱っているテンピュール® の枕を試してみることに…

この続きは、また今後…